妊娠

妊娠中におすすめの飲み物を紹介します。

妊娠中は、妊娠初期、中期、後期を問わず、喉が渇きやすい状態です。
でも、カフェインが含まれるものはよくないと聞くし、妊娠初期はつわりがあるし、いったい何を飲んだらいいかと困ってしまいます。
そこで今回は、妊婦さんにおすすめの飲み物と避けたほうが良い飲み物をご紹介します。

・麦茶

麦茶は赤ちゃんも飲めるノンカフェインの飲み物で、妊娠中に摂取したい食物繊維やミネラルが豊富に含まれています。
ただし、麦茶には体を冷やす作用があるので、体が冷えやすい妊婦さんは常温で飲むようにしたいですね。
冬はホットで飲むのがおすすめです。

・ルイボスティー

ダイエット茶・健康茶のイメージが強いルイボスティーは、あっさりとした味でクセがなく、飲みやすいハーブティーです。
ハーブティーなのに、子宮収縮などの悪影響もないことから多くの妊婦さんたちから支持されています。
鉄分やカルシウムなど栄養価が高いのもうれしいですね。

クレジットカード

おすすめのクレジットカードを紹介します。

・ANAアメリカンエキスプレスゴールド
ANAアメリカンエキスプレスゴールドは、ステータスカードの象徴の一つであるアメリカンエキスプレスにANAマイレージクラブの機能を追加したカード。

補償やサービスはアメックスのプロパーカードとして十分な品質を保ちながら、ANAマイルも貯めやすいという一石二鳥の機能を搭載したコストパフォーマンスの高いカードと言える。

通常アメックスで貯まったポイントをANAマイルに移行するには、年会費とは別に移行手数料が必要になるが、ANAアメックスゴールドカードでは移行手数料が無料となる。

◆こんな人におすすめ
・ANAマイルを貯めたいおすすめ
・十分な補償やサービスが欲しいおすすめ
・安心感のあるカードが欲しい

ANAマイルが貯まりやすい
クレジットカードの利用ポイントに加え、全日空のフライト搭乗時のボーナスマイルや、ANAカードマイルプラス提携店などでマイルが貯まるので、他のクレジットカードでマイルを貯めるよりはるかに効率的にマイルが貯まる。

また、クレジットカードの貯まったポイントも一般的なクレジットカードは移行手数料が必要になるが、ANAアメックスゴールドであれば無料でANAマイルに移行することができる。

ペット

おすすめのペットを紹介します。

・猫
猫は元々単独行動をする動物です。
野良猫はみんな固まってるじゃん、と思うかもしれませんが、野良猫たちはたまたまテリトリーが被っているだけであって、基本的に互いに無関心。
1匹だと寂しいんじゃ……と感じてしまうのは、わたしたち人間の基準で考えているからなのですね。

猫をオススメする理由は、前述した猫の性質が留守番にピッタリだからです。
また、猫はあまり鳴きません。
鳴いたとしても近隣住人の方に迷惑をかけるような声量ではありません。
また、狭い部屋でもストレスを感じず、のんびりと過ごせることからも、最適だと考えられています。

猫を飼う上で気になるのは、種類による特徴です。
あまりアクティブじゃない猫や、抜け毛が少なくブラシの負担が楽な猫など、比較的飼いやすいと言われる猫がいます。
それぞれの特徴別にあげてみます。

・抜け毛が少ない → ロシアンブルーなど
・小柄 → シンガプーラ、マンチカンなど
・おっとり → エキゾチック、ブリティッシュなど

レシピ

おすすめ簡単レシピ

・超簡単ポテトサラダ
材料(3人前)
じゃがいも2個(200g)
にんじん1/4本(40g)
きゅうり1/4本
ハム2枚
マヨネーズ大さじ3
酢小さじ1
砂糖小さじ1/2
黒コショウお好みで
牛乳大さじ1

1
じゃがいもとにんじんの皮をむき、すり鉢に入れてラップをかけてそのままレンジに入れ加熱します。

2
じゃがいもに竹串がすっと刺さるまで加熱してください。500Wで7分が目安です。

3
熱いうちにじゃがいもとにんじんを一緒につぶします。食感を残すため、粗目につぶすのがおすすめです。

4
つぶすときに酢と砂糖を加えておきます。そうすることで味が染み込んで、マヨネーズは少なめで美味しくなります。

5
きゅうりを輪切りにして加えます。
すり鉢の上でスライサーを使えば、洗い物が少なくて楽です。

6
きゅうりから水気が出るのが嫌なばあいは塩もみしてください。
塩もみしなくてもシャキシャキして美味しいです。

7
ハムを手で適当な大きさにちぎって加えます。もちろん包丁を使って切ってもOK。

8
粗熱をとってからマヨネーズと牛乳を加えて混ぜた後、お好みで黒コショウを振りかければ完成!

メルカリ

メルカリの売れ筋商品

デジタルガジェットは、メルカリでよく売れます。
PCやタブレット、時計などのことですね。

特に人気があるのは、Apple製品です。
なぜなら、Apple製品は基本的に値下げして販売しないからだと思います。

具体的には、下記のシリーズが販売に向いているでしょう。

MacBook Pro
MacBook Air
iPad Air
iPad mini
iPod touch

Apple製品と同様に、ソニーやマイクロソフトといった「ブランド力」を持つ製品もおすすめです。
中古で高額商品を買うときには、知らないメーカーのものは買えませんよね?
価格的に高すぎず、でも高機能なデジタルガジェットのタブレットを例にあげますね。

SONY Xperia Tablet
Microsoft Surface
Google Nexus

基本に立ち戻ると、フリーマーケットとは、見知らぬ相手に対面していない状態で信頼してもらい、商品を買ってもらう。

お客さんの決断を促すために、信頼できる誰もが知っている企業の製品を選ぶといいです。

スターバックス

みんなに愛されているスターバックス、通称スタバは、コーヒーひとつにしても様々なメニューが取り揃えられいます。
もちろん、コーヒーのみならずいろんなドリンクやフードが用意されていますので、年代問わず幅広い方々が利用できるカフェです。

ところでスタバといえば、やっぱりカスタマイズ。
カスタマイズとは、スタバのドリンクにお好みのトッピングを追加してもらったり、材料を他のものに変えてもらうことができるサービスです。

・ホイップの増加
・シロップの増加
・チョコレートチップの増加
・キャラメルソースの追加、増量
・チョコソースの追加、増量
・パウダーの増量

無料でできるカスタマイズは、元々あるトッピングを増やせるのが主です。
もちろん減らすのも無料でお願いできるんです。
ホイップやシロップは最大で2倍まで増やしてもらえますので、好きな方はぜひ試してみてください。

コーヒー

コーヒー豆を選ぶ前に知っておきたいこと。

コーヒーはロースト(焙煎)した時から劣化が始まります。
劣化=酸化でもあり、劣化が進むと酸化して変な酸味のあるコーヒーになります。

購入する際に、いつローストした物か聞いてみると良いでしょう。
注文してからローストしてくれるお店は間違いありませんね。
ちょっと聞けない雰囲気であれば、一度購入してみて、コーヒーを淹れてみましょう。
鮮度の良いコーヒーはよく膨らみますので、膨らみ具合も鮮度の良さの判断基準になります。

量はたくさん買いすぎず、1~2週間で使いきれる量がいいそうです。
それを過ぎると、劣化が進んで味が変わるということだと思います。

豆のまま買う。
ロースト後、劣化が始まりますが、挽いた後も更に劣化が進みますので、コーヒーを買う時は、豆のまま買うのがよいです。
挽くのは面倒な気もしますが、挽いた時の香りもコーヒーのうまみの1つですから、せっかくならそれも味わった方がお得と考え、ぜひ飲む前に挽くようにしましょう。

映画

おすすめ映画
・シェーン
公開日: 1953年
監督: ジョージ・スティーヴンス
出演:アラン・ラッド

1953年のアメリカ西部劇映画です。
西部劇の映画はほとんど見たことなかったのですが、あるきっかけでこの映画を見て西部劇映画の面白さを知りました。
おそらく西部劇映画の中で一番の傑作なのではないでしょうか?

アメリカ ワイオミング州のある小さな街で農民たちが悪徳業者に酷い扱いをされていたんです。
この悪徳業者たちの嫌がらせはエスカレートしていき、農民たちを殺していくんです。
そんなときに主人公のシェーンがこの小さな街に流れつくんです。
シェーンは流れ者のガンマンなんですね。
農民たちをこのシェーンが命がけで助けるんです。
シェーンは正義の味方のガンマン。

相手は何人もの殺し屋がいるんですが、シェーンは一人で立ち向かっていくんです。
めちゃくちゃカッコいいです。

悪い奴らを退治したシェーンはこの町をついに離れます。
シェーンに憧れたこの街の少年が『シェーン!!』と大声で叫んでいたシーンが凄い印象に残っています。
とにかくカッコいいんです。

甲本ヒロトもこの映画を見てシェーンがカッコいいと感じて『シェーン』という曲を書いたんでしょう。
ハイロウズのシェーンもいい曲ですが、西部劇映画『シェーン』もめちゃくちゃいい映画です。

ATM

ATMでの取引手数料をネット銀行で比較してみます。

・新生銀行 
提携コンビニATMの出金手数料が、24時間365日、いつでも何回でも無料! 他行への振込手数料も最大で月10回まで無料(「新生プラチナ」の場合)と割安。
短期間で利息がつく「2週間満期預金」で、すぐに使う予定のない普通預金のお金をかしこく運用できる。

・ソニー銀行
全国約9万台のATMが利用可能! 中でも、セブン-イレブン、ミニストップ(イオン銀行)のATMなら、24時間いつでも何回でも手数料無料で利用可能。
毎月無料で決まった金額を、他行から手数料無料で入金できる「おまかせ入金サービス」も便利。

・住信SBIネット銀行
コンビニATM出金手数料と他行あての振込手数料がそれぞれ最大15回まで無料(ランク4の場合)。
さらに、「SBI証券」の証券口座と連動する「SBIハイブリッド預金」をつくれば、普通預金金利が大幅にアップします。

株価

2017年の株価を予想してみます。

今年後半に日経平均株価が上げ方向に年間の変動幅を取りに行く理由は、円安になるからです。
その場合、円・ドルは、110円前後で下値堅く推移して、円安方向の動きへ入ると考えられます。

年間が弱気パターンになる場合、現在の2万円を最高値として、年の後半に向けて、16000円を目指すと考えられます。
下値を掘り下げる時期は、7月から10月頃までが考えられます。7月までは19000円を前後したレンジ内で推移する予想です。
今年後半は、円安になる可能性が非常に高いと見ています。
今年後半の円安は、FRBの利上げ、またはトランプ大統領の減税やインフラ投資などの政策が実現できるのかが見えてくることであらわれるはずです。